SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • KEMPO

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kladziony na sile rak i nog, sprawnosc ruchowa, przede wszystkim szybkosc, nie ma w sekcji kolesi typu 2 na 2. Treningi sa urozmaicone, nie nudza sie.Czesto poed koniec jest jeszcze silowka, momentami stawala sie mordercza na tyle, ze pozniej ciezko bylo sie ustawic w szeregu na zbiurce, ale i do tego sie przyzwyczailem :)Tak wiec poczatki byly [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2005-06-22 13:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEMPO

    Post
    Sztuki Walki

    przeczytaj jeszcze raz pytania niwixa. przecież on pytał o co innego.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2005-06-22 18:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND i pierwszy raz na siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuje Panowie że mi tłumaczycie co i jak ale proszę Was jeszcze o podanie jaki polecacie GAINER bo słyszałem że Gainer 737 to shit i dlatego jest taki tani.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2008-02-16 12:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wygodny i ustawiajac 90 stop. i tak przesuniesz tylek do przodu bo tak sie cialo uklada.wiec lepiej odchylic troche wygodniej i jak dla mnie bezpieczniej. co do wyciskania z przodu to kat zwiekszam jeszcze troche tak aby sztanga spokojnie mogla zejsc na wysokosc brody bez odchylania glowy. fajnie sie robi na suwnicy przod barkow na siedzaco.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2010-03-16 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o planie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak, słaby jest. Idealny trening podał Ci DreamEvil. Najlepszy zestaw na początek, 2- 3 miesiące. trening 3 razy w tygodniu - Poniedziałek, środa i piatek Ja bym dodał jeszcze 2 serie uginania ramion ze sztangą na bicka i 2 serię jakiegoś ćwiczenia na trica. Ale spokojnie wystarczy ten zestaw powyżej :) Brzuszki możesz ćwiczyć według uznania, też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2015-03-09 09:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + glutamina SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] g maxa nie podjadalem, ale jem inne produkty od sfd czy allnutrition i sa ok;-) wiec mysle, ze smialo mozesz kupic i testowac. skladowo podobny do innych miksow gluty z bcaa z alla masz jeszcze cos tego typu http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AnticatabALL_Aminoacid_Xtreme_Charge-opis33962.html#wartosci bys musial przeliczyc co lepiej wychodzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2016-06-04 15:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ala 200, TAURYNA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "CYKL BEDZIE 4 WAŻE 100KG CEL MASA!!!!!!!!" Trochę mnie zaskoczyłeś bo niemyślałem że jesteś aż tak zaawansowany zawodnik 100kg masy -moje gratulacje!!! "CZY TE SUPLEMENTY WYSTARCZĄ JAKO TRANSPORTERY DO M3 CREATIN??" Myślę że tak tylko Ala 200 zamieniłbym na R-Types Bx i do tego jescze Carbo polecam rónież z Bx. "cZY TO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2004-09-18 12:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido

    Post
    Doping

    [...] 10 sztuk dawkowanie po 1,25 mg dziennie i prolaktyna wróciła do normy. Czyli 3 tygodnie dawkowania by wyszło. Myślicie że wystarczy ? Wiem że to nie jest złoty środek ale mam co mam , ilość też narazie jest jaka jest. Poprosze o dawkowanie bo nie moge nigdzie wyszukać. W razie czego moge skołować jeszcze Cabaser ale dopiero za 2 tyg bym miał

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2013-12-04 12:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie zza karku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Procz tego co napisales na przod jeszcze mozesz robic wyciskanie sztangielek , wyprosty ramion na bloczku stojac (linka od dolu) ,wyprosty oburacz ze sztanga stojac. Narazie nic wiecej do glowy mi nie przychodzi . 666

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2001-04-14 16:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki rower się nada?

    Post
    Inne dyscypliny

    Widzę zatem że, jak zawsze nie wygląd powinien stać na pierwszym planie Udało mi się uzbierać jeszcze 200zł zastanawiam się nad kupnem tego modelu: http://allegro.pl/item178314926_promocja_author_basic_17_promocja_06.html Napiszcie, co o tym sądzicie. Dzięki za wszystkie rady, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2007-04-02 17:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC CP+..................

    Post
    Odżywki i suplementy

    to w takim razie tylko 15 porcji czyli nie masz jeszcze praktycznie nic na cykl i możesz od początku zacząc jego układanie, a te 15 porcji uwzględni się póxniej przy dawkowaniu a więc: jaki staż,co brałeś i ile masz $$ oraz cel? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-22 09:59:45

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-04-22 09:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno roweru MTB

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] że nie warto pchać się w tanie rowery, polecam ci szukać promocji rowerów Specialized, mój Rock Hopper ma już parę lat i mimo ostrego katowania spisuje się idealnie, nigdy jeszcze mnie nie zawiódł. 21" to zdecydowanie za duża rama polecam ci 19", mam taką przy 186 i jest bardzo wygodna, przyczyn można łatwo nią operować w terenie co [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2009-02-26 17:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To samo co zacny brat Cinema,robimy obaj te same cykle,tyle ze ja mam dawke testa lekko wieksza bo ok600mg/week i mnie zaczelo podlewac ok6tyg..wlasnie schodze z enana na susta a boldek jeszcze 2tyg.. Sprawa swietna,tyle ze towar nie z tej ziemi;d

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2007-08-05 17:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren sajdy

    Post
    Doping

    [...] momecie bąbki albo po,i lipa........ 10 dni....ciezko powiedziec szału napewno nie bedzie, alo powinno juz czuc krzepe, ból głowy moze byc od wysokiego cisnienia, powinnienes przebadac, a z sercem to mnie tez czesem kuło po tym cholerstwie, proponuje akard, narazie jedna tab co 2 dzien, zobaczysz po 3-4, z czym ten tren popychasz jeszcze??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2009-10-16 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/co_po_izolacie_bia%C5%82ka_olimp__-t718862.html TomQ to dla Ciebie ten link, żebyś sobie zobaczył o co chodzi. Jeszcze parę takich osób i będę mógł się nazwać jasnowidzem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2011-03-29 21:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie lub u kogo kupię Thermę pro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można jeszcze dostac za ok 120 zł jest w sprzedaży termal pro ten sam skład co terma plolaba kosztuje 69 zł Tylko siła !!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2003-10-21 11:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + CP - dobry pomysł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziwne że to mono nic nie dało, może jednak były jakieś niedociągnięcia w diecie albo treningu. Według mnie mozesz spróbować jeszcze raz mono tlyko porządnie sie przyłożyć do diety i treningu. A co do cp i hp, to kumpel własnie jest na takim cyklu i jest zadowolony. Dawkowanie: DT: rano na czczo: porcja CP przed tren.: porcja HP po tren.: porcja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2007-11-17 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno jeszcze będą na początku przygody z siłownią z masą i siłą jest b. łatwo więc jak bedziesz pamiętał o tym co zawsze wspominamy czyli dobrym odżywianiu , treningu to będzie oki Powodzenia !! -ale jak widzisz na wszystko potrzeba czasu !! w tym sporcie trzeba być cierpliwym Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6844 Data: 2004-07-08 08:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - codziennie to samo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Racja, nie mam jeszcze wyryte na pamiec co ile ma kcal,ww,bialka,tł. ;P I każdy dzień będzie mógł wyglądać inaczej. Oczywiscie, ale pytanie jest czy musi, a nie czy moze ;) dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2009-07-06 01:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test na redukcji ?

    Post
    Doping

    [...] wspomóc się enanthatem żeby wejść chociaż na poziom normalnego człowieka. Racja nie mam żadnego doświadczenia w saa, jednak od czegoś kiedyś trzeba zacząć (jeśli ktoś się zdecyduje na ten krok). Ja swoje doświadczenie chciałem zdobyć właśnie teraz. Może jeszcze trochę poczekam. Skonsultuje swoja dietę i trening z jakimś pro i zobaczę co to da.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2011-06-29 21:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)